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Golf : 10 bonnes raisons de s’y mettre


Découvrez pourquoi le golf est le sport idéal à pratiquer pour garder la ligne et être en bonne santé.

Sport : comment se rafraîchir en cas de fortes chaleurs


Parce qu’il fait beau, de nombreux sportifs en profitent pour se ruer dehors et pratiquer leur sport préféré en plein air. Mais lorsqu’il fait chaud, le corps souffre davantage lors de l’effort physique, ce qui peut transformer votre séance en torture. Découvrez nos conseils pour profiter du beau temps tout…

Intoxication alimentaire : conseils d’experts pour l’éviter cet été


Découvrez les recommandations de plusieurs experts pour éviter d’être malade cet été, lors d’un pique-nique ou barbecue en plein air. Les bactéries apprécient particulièrement la chaleur. Alors pour ne prendre aucun risque, faites bien attention à la préparation et conservation de vos plats. Suivez le guide.

Les 6 meilleures activités physiques pour bouger plus


Parce que l’été est synonyme d’oisiveté, nous avons tendance à rester inactif plus longtemps. Afin de lutter contre les effets de la sédentarité, les spécialistes préconisent des sports qui profitent au système cardio-vasculaire comme la danse, l’aquabike, le vélo ou la marche nordique. Ces derniers réduisent le risque de blessures…

Parents : 5 conseils pour réduire le risque d’obésité chez vos enfants


En France, environ 3 à 4 % des adolescents âgés de moins de 18 ans sont obèses et 18 % seraient en surpoids. À l’occasion des 9e journées européennes de l'obésité qui se sont déroulées du 18 au 19 mai 2018, des spécialistes ont listé 5 réflexes à inculquer à…
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